🤰Yoga prénatal🤰

Séance de Yoga prénatal accessible à toutes, peu importe le trimestre de grossesse (hors contre-indication médicale), votre condition physique et votre niveau. Cette séance basée sur la respiration et les étirements vous permettra de vous détendre, de lâcher prise et vous recentrer sur vous-même. En étant à l’écoute de votre corps et de vos sensations, vous faciliterez la relation avec votre bébé.

Prérequis pour participer:  pas de contre-indications médicales à la pratique
du yoga
Matériel personnel à apporter: si possible tapis de yoga, et petit coussin
assez ferme (J’ai des tapis si besoin)
Tarif : 30€ / 25€ (adhérents des amis de l’Equi)
Inscriptions : 06.09.88.28.98 ou par mail à marion@parenfantalite.fr