Cercle de parole éco-Féministe

Cercle Éco-Féministe – S’engager avec justesse sans se sacrifier

💃Engagée dans les luttes ou au service de tes convictions et valeurs de société, tu es activiste ou militante et tu ne sais réellement t’arrêter, te reposer, appuyer sur pause. D’ailleurs, tu célèbres peu tes réussites et tu as du mal à être fière de toi, parce que tu penses déjà à après et tu te dis souvent que tu devrais faire encore plus ou mieux. Ton corps commence à te jouer des tours : tensions dans les épaules, ballonnement,fatigue intense, troubles du sommeil….

☄️Autant se battre pour défendre nos idéaux est essentiel ; autant ce combat est important dans la durée et ne peut se faire au détriment de ta personne. Le milieu activiste est aussi touché par le burn-out et plus que jamais il est important de se préserver, de connaître ses limites pour continuer à rêver notre société plus juste.

❤️‍Tu as besoin de retrouver l’équilibre, tu as envie de partager tes questionnements sur notre société, tu as besoin de redéfinir le sens de ton engagement ou tu cherches un espace pour explorer cet engagement ?

Rejoins-nous le samedi 21 septembre de 15h à 17h à L’Équilibriste.

Au programme : cercle de paroles entre femmes éco-féministes, partages, techniques pour prendre soin de soi, méditation sonore

À travers ce cercle de paroles, je t’invite à repenser ta notion d’engagement pour que celle-ci puisse se faire dans les 2 sens : du JE au NOUS. Pour cette unité, avant de prendre soin des autres, il est indispensable de prendre soin de toi !
Et je suis bien placée pour en parler ! Je suis Sokchearta (prononcé Sokerta) et j’ai travaillé + de 10 ans dans le secteur de l’humanitaire avant de devenir thérapeute éco-féministe. Pourquoi ce virage ? Parce que je suis persuadée que chaque personne qui reprend confiance en iel en sécurité, est capable de réinvestir les collectifs pour œuvrer pour une paix sociale et environnementale.

Tarif : 20€

Plus d’infos et inscriptions : contact@sokchearta.com

Pour explorer mon approche :
• podcast Douces Soeurs
https://podcasters.spotify.com/pod/show/sokchearta/episodes/Fminisme–Pour-
rugir-nos-droits-e2h2nig
• site internet https://www.sokchearta.com/
• Réseaux sociaux IG ou Facebook sokchearta.therapie