125 avenue Lacassagne
69003 Lyon

Horaires :
Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi : 11h00 - 23h30
Dimanche : 11h00 - 16h00

Date

Oct 27 2024

Heure

9h45 - 10h45

đŸ§˜â€â™‚ïžYoga ashtanga du dimancheđŸ§˜â€â™‚ïž

ASHTANGA_YOGA_DU_DIMANCHE
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique dĂ©veloppant endurance, souplesse, force et Ă©quilibre. Les postures sont pratiquĂ©es dans un ordre dĂ©fini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la premiĂšre sĂ©rie avec des adaptations. Cela afin de dĂ©couvrir agrĂ©ablement cette belle pratique en tenant compte des possibilitĂ©s de chacun et chacune.
Il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir dĂ©jĂ  pratiquĂ© le yoga pour faire ces ateliers ou d’ĂȘtre souple. Il est nĂ©cessaire d’ĂȘtre ĂągĂ© d’au moins 18 ans. Si vous avez dĂ©jĂ  pratiquĂ© vous ĂȘtes Ă©galement bienvenu. Je vous invite Ă  apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élĂšves : 6
Tarifs : 17 euros / 15 euros pour les adhĂ©rents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 cours 70e adhérent.e 80e non adhérent.e (valable 5 mois)
Carnet 10 cours 135e adhérent.e 155e non adhérent.e (valable 5 mois)
RĂšglement par chĂšque ou espĂšce.
RĂ©servations : jeremiericherd.yoga@gmail.com

 

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