125 avenue Lacassagne
69003 Lyon

Horaires :
Lundi - Mardi : Fermés (sauf privatisation)
Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi : 11h00 - 23h30
Dimanche : 11h00 - 16h00

Date

Juil 07 2023
Expired!

Heure

0h00 - 0h00

🌿 Atelier Acroyoga 🌿

🌼 Viens tester l’acroyoga lors d’un atelier découverte de 1h30 !

🌟 L’acroyoga, quésaco ?
Il s’agit d’une pratique qui consiste à réaliser des poses statiques et enchaînement de mouvements. L’acroyoga mêle l’esprit de l’acrogym et du cirque à la philosophie du yoga et se pratique à deux ou plus.

🧘 Est-ce accessible à tous ?
C’est une discipline accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe, le genre, la taille, le poids, la force, etc. La majorité des figures ne nécessitent ni force, ni souplesse. Tout est une question d’alignement et de tempo.
Tout comme le yoga, l’acroyoga s’adapte aux spécificités de chaque personne et non l’inverse.

Alors tu viens essayer ?

Tu peux participer seul.e ou accompagné.e 🙂

Venir avec un tapis et une tenue de sport ou vêtements confortables. Si tu n’as pas de tapis, précise-le-nous au moment de l’inscription.

Places disponibles : 8

L’Équilibriste

Pour t’inscrire envoie nous un email à : contact@acrobirds.fr

N’hésite pas à nous écrire si tu as la moindre question

 

A très vite,

 

Léa et Seb (Acrobirds)

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l'Équilibriste

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