🧘‍♂️Yoga ashtanga du dimanche🧘‍♂️

DATE EXCPTIONELLE :

9 NOVEMBRE 2025- 9h30 à 10h45 yoga au centre EBES qui permettra d’accueillir plus d’élèves dans de meilleurs conditions. Puis OFFRE BRUNCH au restaurant réduction de 2euros !

L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.

Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6

Tarifs : 20 euros / 18 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.    Carnet 5 : cours 90e non adhérent.e (valable 6 mois) / 85e adhérent.e

 Carnet 10 : cours 170 e non adhérent.e (valable 6 mois) /
160e adhérent.e

Règlement par chèque ou espèce.
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com ou sur instagram @jeremie.pratibhayoga