🤸‍♂️ YOGA DU DIMANCHE 🤸‍♂️

Un cours de yoga en douceur dimanche matin, où nous viendrons explorer l’élément feu.
Lentement nous viendrons vivifier le corps. Prendre conscience et intensifier sa respiration. Tenir les postures et sentir la chaleur.
Un temps de relâchement, de reconnexion au corps pour mieux se transformer.

Horaires : Le cours aura lieu de 9h45 à 10h45.

Niveau : Cette séance sera un cours tous niveaux. Les débutants sont bienvenus.

Matériel : Vous aurez besoin d’un tapis pour cet atelier.

Prix : 15€

Réservation : https://widget.fitogram.pro/coyogis/?w=/event/402eb2a6-6afc-43d9-baf7-8984d24dd938

Pour celles et ceux qui souhaiteraient rester bruncher, vous pouvez réserver ici : https://lequilibriste-lyon.fr/reservation-equilibriste/.