🤸‍♂️ YOGA DU DIMANCHE 🤸‍♂️
Un cours de yoga en douceur dimanche matin, oĂą nous viendrons explorer l’Ă©lĂ©ment air.
Lentement nous viendrons étirer et aérer le corps. Prendre conscience et approfondir sa respiration.
Un temps de relâchement, de reconnexion au corps pour mieux s’ouvrir, faire de l’espace.
Horaires :Â Le cours aura lieu de 9h45 Ă 10h45.
Niveau : Cette séance sera un cours tous niveaux. Les débutants sont bienvenus.
MatĂ©riel : Vous aurez besoin d’un tapis pour cet atelier.
RĂ©servation : https://widget.fitogram.pro/coyogis/?w=/event/8c17e647-ed7c-45f2-98f1-08a21298e3a0
Pour celles et ceux qui souhaiteraient rester bruncher ensuite, vous pouvez réserver ici : https://lequilibriste-lyon.fr/reservation-equilibriste/.
