L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 19 euros / 17 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 cours 80e adhérent.e 90e non adhérent.e (valable 5 mois)
Carnet 10 cours 155e adhérent.e 175e non adhérent.e (valable 5 mois)
Règlement par chèque ou espèce.
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 19 euros / 17 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 cours 80e adhérent.e 90e non adhérent.e (valable 5 mois)
Carnet 10 cours 155e adhérent.e 175e non adhérent.e (valable 5 mois)
Règlement par chèque ou espèce.
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 19 euros / 17 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 cours 80e adhérent.e / 90e non adhérent.e (valable 5 mois)
Carnet 10 cours 155e adhérent.e / 175e non adhérent.e (valable 5 mois)
Règlement par chèque ou espèce.
Après réservation, toute absence au cours sans avoir prévenu au minimum 12h à l’avance sera considéré comme dû
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com
ou par instagram en cliquant ici
Yoga en famille ! Une séance ludique et de lien en famille, sans nécessité d’avoir déjà pratiqué le yoga.
Nous expérimentons des mouvements accessibles à tous, autour d’une histoire ou d’un thème, ainsi que des postures à deux, et des temps de respiration et de relaxation.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous à partir de 4 ans.
L’enfant peut être accompagné par l’un de ses parents ou bien sûr d’un grand-parent, grand(e) frère ou sœur, tante ou oncle, etc. Venez ensemble partager un moment en famille !
Tarifs : 20 euros par duo parent-enfant. 15€ pour les adhérents des Amis de l’Équilibriste.
Réservation : contact@celinevergne.com
