Débutez la journée du bon pied !
La sonothérapie consiste à utiliser les sons et vibrations pour favoriser la
libération des tensions physiques et/ou émotionnelles ainsi que la stimulation les
capacités d’auto-régulations du corps pour une harmonisation globale.
Le voyage sonore permet un espace/temps de recentrage et de détente
profonde.
En proposant des vibrations et un environnement sonore propice à la détente du
système nerveux, le sonothérapeute vous accompagne avec bienveillance et
douceur vers une expérience unique de ressentis et de circulation d’énergie.
A partir de 10 ans.
Tarif : 15 euros / Tarif pour les adhérents des Amis de l’Équilibriste : 10 eurosPour l’atelier, comptez une durée de 1h15 environ incluant des temps de
partages (au début et à la fin) et le voyage sonore en lui-même.
Réservez dés à présent auprès de Laura:
lauramure.reflexologie@gmail.com
07.45.25.47.71
A apporter:
– Tapis pour vous allonger (de yoga par exemple).
– Un petit coussin pour votre confort.
– Un plaid.
Avec joie de vous retrouver pour ce moment vibrant.
Prenez soin de vous.
Laura MURE
Réflexologue et Sonothérapeute à Lyon
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 20 euros / 18 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 : cours 90e non adhérent.e (valable 5 mois) / 85e adhérent.e
Carnet 10 : cours 170 e non adhérent.e (valable 5 mois) /
160e adhérent.e
Règlement par chèque ou espèce.
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com ou sur instagram @jeremie.pratibhayoga
A partir du vendredi 5 septembre on passe au SLOW ASHTANGA ! En savoir plus en cliquant ici
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 20 euros / 18 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 : cours 90e non adhérent.e (valable 5 mois) / 85e adhérent.e
Carnet 10 : cours 170 e non adhérent.e (valable 5 mois) /
160e adhérent.e
Règlement par chèque ou espèce.
👉Après réservation, toute absence au cours sans avoir prévenu au minimum 12h à l’avance sera considéré comme dû
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com ou sur instagram https://www.instagram.com/jeremie.pratibhayoga/
DERNIER COURS YOGA ASHTANGA DU SAMEDI : le 23 août 2025
L’Ashtanga Yoga est un yoga traditionnel dynamique développant endurance, souplesse, force et équilibre. Les postures sont pratiquées dans un ordre défini. Dans ces ateliers je souhaite vous accompagner dans une exploration progressive de la première série avec des adaptations. Cela afin de découvrir agréablement cette belle pratique en tenant compte des possibilités de chacun et chacune.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour faire ces ateliers ou d’être souple. Il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans. Si vous avez déjà pratiqué vous êtes également bienvenu. Je vous invite à apporter votre tapis de Yoga.
Pour le confort de chacun et chacune, je vous invite à arriver 5 minutes avant le début de la séance.
Nombre maximum d’élèves : 6
Tarifs : 19 euros / 17 euros pour les adhérents des Amis de l’équilibriste.
Carnet 5 cours 80e adhérent.e / 90e non adhérent.e (valable 5 mois)
Carnet 10 cours 155e adhérent.e / 175e non adhérent.e (valable 5 mois)
Règlement par chèque ou espèce.
Après réservation, toute absence au cours sans avoir prévenu au minimum 12h à l’avance sera considéré comme dû
Réservations : jeremiericherd.yoga@gmail.com
ou par instagram en cliquant ici
