Sophrologie

Découvrez au travers de la sophrologie, 3 ateliers pour comprendre les différences entre transition et
changement; apprendre des expériences passées; construire des choix; trouver sa place dans des environnements nouveaux. L’idée est de se mettre en mouvement vers des actions nouvelles avec assurance.

Entre éducation des choix et sophrologie, nous découvrirons des notions fondamentales pour cheminer tranquillement à partir de jeux, d’exercice de créativité. Une progression est construite sur les trois ateliers, aussi des inscriptions à partir du deuxième ou
troisième atelier sont déconseillées. Le but est d’apprendre en s’amusant et d’avancer chacun dans nos intentions, nos envies et nos projets.

Dates des ateliers : le 5, le 13 mars et le 23 avril (à retrouver sur notre agenda)

Tarif : 20€ l’atelier, 50€ les 3 séances
Inscription : Atelier de sophrologie