Yoga & équilibres

Le cours

Cet atelier a lieu dans le cadre de la Fête de l’Équilibriste qui aura lieu le week-end du 1er et 2 octobre.

Cet atelier portera sur l’équilibre dans la philosophie et pratique du yoga :

  • équilibre entre l’engagement et le lâcher-prise selon le principe  Sthira Sukha
  • équilibre physique : explorer son équilibre sur les pieds, sur les orteils, sur les mains, sur la tête ! Tout en restant accessible à tous
  • Il est préférable d’amener votre tapis personnel pour le cours.

Poursuite avec le brunch made by L’Équilibriste

  • Le cours se termine à 11h, et vous pouvez enchaîner directement  avec le délicieux brunch de L’Équilibriste (végétarien, gourmand et  engagé).
  • En participant au cours, vous avez 2€ de réduction sur le brunch !

Merci d’arriver au moins 5 minutes avant le début du cours.

 

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Catégories

L'Équilibriste

125 avenue Lacassagne
69003 Lyon

Horaires :
Lundi / Mardi : Fermés (sauf privatisation)
Mercredi : 11h00-17h00
Jeudi / Vendredi / Samedi : 11h00 - 00h00
Dimanche : 11h30-17h00

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