Yoga & équilibres

Cet atelier a lieu dans le cadre de la Fête de l’Équilibriste qui aura lieu le week-end du 1er et 2 octobre.

Cet atelier portera sur l’équilibre dans la philosophie et pratique du yoga :

• équilibre entre l’engagement et le lâcher-prise selon le principe  Sthira Sukha
• équilibre physique : explorer son équilibre sur les pieds, sur les orteils, sur les mains, sur la tête ! Tout en restant accessible à tous

• Il est préférable d’amener votre tapis personnel pour le cours.

Poursuite avec le brunch made by L’Équilibriste

• Le cours se termine à 11h, et vous pouvez enchaîner directement  avec le délicieux brunch de L’Équilibriste (végétarien, gourmand et  engagé).
• En participant au cours, vous avez 2€ de réduction sur le brunch !

Merci d’arriver au moins 5 minutes avant le début du cours.